Стилетто

СтилеттоСтилетто является фитнес тренировками в туфлях на немаленькой шпильке. Раньше таким словом итальянцам приходилось называть холодное оружие, которое могло уколоть, также называли таким названием тонкие и острые итальянские ножи. А на сегодняшний день, это слово обозначает женские туфли на высоких шпильках, что повлекло за собой развитие нового направления в фитнесе.

Его удалось разработать итальянским фитнес тренерам. Им хотелось помочь настоящим модницам, которые любят носить туфли на шпильках, носить их безопасно для своего здоровья и максимально красиво. Это все вызвано любовью женщин к высоким каблукам. Ведь женщины никогда не откажутся от ношения такой обуви, даже зная о ее негативном последствии и предупреждениях травматологов.

Таким образом, фитнес инструкторы разрабатывают для девушек целые комплексы упражнений, которые необходимо выполнять именно в туфлях на высокой шпильке, а растяжка очень помогает в этом деле. Это объединение спорта и моды в одном упражнении, также как и POLE DANCE.

Модной обуви удается усложнять обычные движения, это помогает удержать равновесие, поднять максимально настроение. А наличие фитнеса поможет в тренировке мышц, отвечающих за красоту походки на высоких каблуках, сохраняя при этом здоровье ног.